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Marinade aus Chili und Zwiebeln

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Rezept für 1 Portionen     -->   umrechnen für Portionen 
Menge  Einheit ZutatWeitere Informationen
2 cl Chilisauce Z | A | - | - 
1 el Honig Z | A | P | K 
1 el Zitronensaft Z | A | P | K 
4 el Öl Z | A | P | K 
1 el Zwiebeln Z | A | P | K 
2 tl Worcestercauce Z | A | P | K 
1 tl Senf Z | A | P | K 
4 Msp Cumin (Kreuzkümmel) Z | A | P | K 
  Purin / Portion : 6 mg
 Kcal  / Portion : 129
 (sofern Werte vorhanden !!)
Legende:
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 P  Purinwert vorhanden
 K  kcal-Wert vorhanden
Die Marinade reich gut für ca. 500g Grillgut. Das Grillgut am Besten am Vortag besorgen. Die Zwiebel schälen, reiben, alle Zutaten kräftig aufschlagen, das Fleisch damit einreiben und über Nacht im Kühlschrank Marinieren lassen.
 
Diese Seite wurde bisher 1587 mal abgerufen
Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Zubereitungsdauer : gesamt 10 min / Vorbereitung 10 min
Überbegriffe :   / Dressing / Marinaden / Soßen / Vegetarisch / Kalt / Warm / Veganisch / Ohne Alkohol / Preiswert / leicht_zu_kochen / Grillen /
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