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![0.gif](images/0.gif) |
Menge |
Einheit |
Zutat | Weitere Informationen |
4 | St |
Ei/er (ca. 280 g/ml) | Z | A | P | K | 1 | Prise |
Salz | Z | A | P | K | 1 | Prise |
Pfeffer | Z | A | P | K | | Purin / Portion : 6 mg Kcal / Portion : 60 (sofern Werte vorhanden !!) | Legende:
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A Alle Rezepte mit dieser Zutat
P Purinwert vorhanden
K kcal-Wert vorhanden
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![klicken Sie hier um das
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![0.gif](images/0.gif) | Die Frittata ist die italienische Zubereitungsform eines Omelettes. Es ähnelt sehr der spanischen Tortilla.
Wir machen die Frittat gerne im Backofen, da man bei dieser Art nicht dabei stehen muss, kann aber auch gerne in der Pfanne gemacht werden.
Die Zutaten werden je nach dem angebraten (Zwiebeln, Pilze, Gemüse). Andere mögliche Zutaten (Wurst, Käse usw) werden mit den angebratenen Zutaten vermengt und in eine leicht geölte Auflaufform gestapelt und vermengt.
Den Backofen auf 180°C vorheitzen.
Die aufgeschlagenen Eier mit dem Schneebesen ca. 5 Minuten verquirlen, bis die Flüssigkeit schön Blasen wirft.
Die Eimassen über die verwendeten Zutaten gießen und alles schön unterdrücken, dass die Konsistenz homogen ist.
Die Auflaufform in den Ofen schieben und nach ca. 30 Minuten mit einem Holzspiess testen, ob Ei am Spiess hängen bleibt.
Bleibt nichts hängen ist das Ei sauber geronnen und es kann serviert werden. | | | Diese Seite wurde bisher 9669 mal abgerufen | |
Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp
! | Zubereitungsdauer : gesamt 40 min / Vorbereitung 10 min | |
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