www.kochtagebuch.de - Rezept für Spiegelei

<	Spiegelei	>
Rezept für 2 Portionen --> umrechnen für Portionen

Menge		Einheit	Zutat	Weitere Informationen
4		St	Ei/er (ca. 280 g/ml)	Z \| A \| P \| K
1		Prise	Salz	Z \| A \| P \| K
1		Prise	Cayennepfeffer	Z \| A \| P \| K
1		Prise	Paprikapulver (scharf)	Z \| A \| P \| K
1		Prise	Curry	Z \| A \| P \| K
			Purin / Portion : 8 mg Kcal / Portion : 64 (sofern Werte vorhanden !!)	Legende: Z Zur Zutat springen A Alle Rezepte mit dieser Zutat P Purinwert vorhanden K kcal-Wert vorhanden

	Pfanne heiÃŸ werden lassen. Eier in die Pfanne schlagen, wÃ¼rzen, gut anbraten.


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Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Zubereitungsdauer : gesamt 5 min / Vorbereitung 1 min
Überbegriffe : / Deutschland / Eier / Grundrezepte / Hauptgericht / Vegetarisch / Warm / Ohne Alkohol / Amerikanisch / Preiswert / Pfannengericht / leicht_zu_kochen /

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