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Porridge

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Rezept für 2 Portionen     -->   umrechnen für Portionen 
Menge  Einheit ZutatWeitere Informationen
500 ml Wasser Z | A | P | K 
100 g Haferflocken Z | A | P | K 
2 el Zucker Z | A | P | K 
100 ml Milch Z | A | P | K 
1 Prise Salz Z | A | P | K 
  Purin / Portion : 50 mg
 Kcal  / Portion : 222
 (sofern Werte vorhanden !!)
Legende:
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 P  Purinwert vorhanden
 K  kcal-Wert vorhanden
Das Wasser heiß werden lassen, bitte nicht kochen. Nun unter stetigem Rühren die Haferflocken einrühren und gut 5 Min. leicht köcheln lassen damit die Haferflocken die Flüssigkeit aufsaugen. Nun die Milch dazugeben und mit Zucker und Salz abschmecken.
 
Diese Seite wurde bisher 2794 mal abgerufen
Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Zubereitungsdauer : gesamt 15 min / Vorbereitung 5 min
Überbegriffe :   / Grundrezepte / Vegetarisch / Frühstück / Ohne Alkohol / Preiswert / Getreide / leicht_zu_kochen / Milchprodukte /
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