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Australische Sesam-Marinade

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Rezept für 4 Portionen     -->   umrechnen für Portionen 
Menge  Einheit ZutatWeitere Informationen
4 St Schweinesteak/s (ca. 720 g/ml) Z | A | P | K 
1 el Sesam Z | A | P | K 
125 ml Öl Z | A | P | K 
1 el Honig Z | A | P | K 
1 el Zitronensaft Z | A | P | K 
5 Zehe Knoblauch Z | A | P | K 
2 el Rosmarin Z | A | P | K 
  Purin / Portion : 274 mg
 Kcal  / Portion : 532
 (sofern Werte vorhanden !!)
Legende:
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 K  kcal-Wert vorhanden
australische_seesam_marinade001.jpg


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Den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten und abkühlen lassen. Nun alle Zutaten zusammenrühren, in eine Gefriertüte mit dem Fleisch geben und alles gut durchmassieren. Das Fleisch für einen Tag im Kühlschrank marinieren lassen.
 
Diese Seite wurde bisher 2896 mal abgerufen
Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Überbegriffe :   / Fleisch / Rind / Dressing / Marinaden / Schwein / Sommer / Kalt / Warm / Party / Ohne Alkohol / leicht_zu_kochen / Grillen / Australien /
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