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Bananensalat mit Chicoree

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Rezept für 4 Portionen     -->   umrechnen für Portionen 
Menge  Einheit ZutatWeitere Informationen
3 St Chicoree (ca. 210 g/ml) Z | A | P | K 
3 St Bananen (ca. 510 g/ml) Z | A | P | K 
150 g Putenbrust geräuchert Z | A | - | - 
2 St Orange (ca. 270 g/ml) Z | A | P | K 
150 g Joghurt (Natur) Z | A | P | K 
4 el Orangensaft Z | A | P | K 
2 el Zitronensaft Z | A | P | K 
1 el Zucker Z | A | P | K 
4 el Sahne Z | A | P | K 
1 Prise Salz Z | A | P | K 
1 Prise Pfeffer Z | A | P | K 
  Purin / Portion : 54 mg
 Kcal  / Portion : 196
 (sofern Werte vorhanden !!)
Legende:
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 A  Alle Rezepte mit dieser Zutat
 P  Purinwert vorhanden
 K  kcal-Wert vorhanden
Die Bananen in Scheiben schneiden, den Chicoree putzen, waschen und gut abtropfen lassen. Nun die geräucherte Putenbrust in Streifen schneiden. Den Chicoree und die filetierten Orangen auf die Teller legen und das Fleisch hübsch darauf verteilen. Den Joghurt, den Orangensaft, den Zitronensaft, den Zucker und die Sahne miteinander verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen und über den Salat geben.
 
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Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Zubereitungsdauer : gesamt 15 min / Vorbereitung 15 min
Überbegriffe :   / Fleisch / Gemüse / Deutschland / Geflügel / Obst und Früchte / Salat / Sommer / Kalt / Snack / Ohne Alkohol / Festlich / leicht_zu_kochen / Beilage /
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