www.kochtagebuch.de - Rezept für FrÃ¼hstÃ¼ck fÃ¼r 2

<	Frühstück für 2	>
Rezept für 2 Portionen --> umrechnen für Portionen

Menge	Einheit	Zutat	Weitere Informationen
4	St	Brötchen (ca. 240 g/ml)	Z \| A \| P \| K
4	Scheibe	Käse (nach Wahl) (ca. 80 g/ml)	Z \| A \| P \| K
2	Scheibe	Schinken (geraucht) (ca. 20 g/ml)	Z \| A \| P \| K
4	Scheibe	Salami (ca. 20 g/ml)	Z \| A \| P \| K
100	g	Leberwurst fein	Z \| A \| P \| K
1	el	Marmelade (nach Wahl)	Z \| A \| - \| -
1	el	Honig	Z \| A \| P \| K
2	St	Ei/er (ca. 140 g/ml)	Z \| A \| P \| K
1	St	Orange (ca. 135 g/ml)	Z \| A \| P \| K
1	St	Bananen (ca. 170 g/ml)	Z \| A \| P \| K
1	St	Tomaten (ca. 85 g/ml)	Z \| A \| P \| K
2	Scheibe	Schinken (gekocht) (ca. 20 g/ml)	Z \| A \| P \| K
		Purin / Portion : 221 mg Kcal / Portion : 821 (sofern Werte vorhanden !!)	Legende: Z Zur Zutat springen A Alle Rezepte mit dieser Zutat P Purinwert vorhanden K kcal-Wert vorhanden

Die Orange filetieren, die Banane in Scheiben und die Tomate in Spalten schneiden. Wurst, Schinken und Käse auf einer Platte anrichten, das Obst und die Tomate darauf verteilen und die Eier 3 bis 4 Min. wachsweich abkochen. Alles mit Honig und Marmelade servieren.


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Achtung: Dauer und Temperatur ändern sich je nach Backofentyp !
Zubereitungsdauer : gesamt 15 min / Vorbereitung 15 min
Überbegriffe : / Gemüse / Brot / Deutschland / Obst und Früchte / Kalt / Ohne Alkohol / Festlich / leicht_zu_kochen /



	Statistik
	Rezepte	1578/2476
	Zutaten	1213/260
	Gästebuch	23
	Tips	33
	Links	6
	Glossar	30

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