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Purin / Harnsäure-Liste | Gicht, das ist ein Thema, das mehr Menschen angeht als man denkt
Zu Beachtung gilt :
1 mg Purine = 2,4 mg Harnsäure
oder 1 mg Harnsäure = 0,42 mg Purin
Wer exakt die Werte für ein Essen brechnen lassen möchte, der soll
doch mal auf unserem Purinrechner gehen
Es wurden insgesammt 586
Werte erfasst
| | << zurück | vor >> | | | Zutat | mg Harnsäure je 100 g |
kcal je 100 g | | Apfelmus (ungesüßt) | 10 | 60 |
| Apfelsaft | 8 | 47 |
| Apfelschnaps | 0 | 248 |
| Apfelsine | 20 | 44 |
| Appenzeller | 10 | 386 |
| Aprikosen | 20 | 44 |
| Aprikosenmarmelade | 9 | 279 |
| Aprikosenschnaps | 0 | 248 |
| Arrak | 0 | 231 |
| Artischocken | 50 | 18 |
| Artischokenböden | 50 | 22 |
| Aubergine | 20 | 15 |
| Austern | 90 | 64 |
| Austernpilze | 90 | 25 |
| Avocados | 30 | 205 |
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